Hoe werk ik
Een afspraak duurt 45 tot 60 minuten. Voor een kind duurt een afspraak maximaal 45 minuten. Afhankelijk van wat nodig is, wat past en waar jij of jouw kind behoefte aan heeft, gaan we aan de slag. Hieronder lees je meer over de verschillende werkvormen die ik gebruik.
Werkvormen voor kinderen
Natuurlijk is de leeftijd van je kind én de hulpvraag bepalend hoe we aan de slag gaan. Wat doen we bijvoorbeeld als we werken aan meer zelfvertrouwen? Of hoe kan je met emoties omgaan? Hoe werk ik als het gaat over niet lekker in je vel zitten? Of als het gaat over erg gevoelig zijn? Ik heb een schatkist vol met veel verschillende werkvormen en zet in wat past bij jouw kind. Onder andere:
● Samen met je kind kijk ik naar zijn sterke kanten. Welke zijn dat? Wat zijn zijn talenten en kwaliteiten?
● Ik werk met kinderen aan denken in mogelijkheden
● Samen hebben we het over oplossingsgericht denken en doen
● Gevoelens en emoties kunnen je soms in de weg zitten: hoe kan je ermee omgaan?
● Emoties en je lichaam
● Grenzen herkennen en aangeven
● Doe je ook hoe je je voelt? En hoe verschillend zijn deze twee?
● Buitenwereld en je binnenwereld, jouw ‘ik kracht’
● Ik werk met kinderen aan denken in mogelijkheden
● Samen hebben we het over oplossingsgericht denken en doen
● Gevoelens en emoties kunnen je soms in de weg zitten: hoe kan je ermee omgaan?
● Emoties en je lichaam
● Grenzen herkennen en aangeven
● Doe je ook hoe je je voelt? En hoe verschillend zijn deze twee?
● Buitenwereld en je binnenwereld, jouw ‘ik kracht’
● Helpende gedachten en belemmerende gedachten
● Ontspanningsoefeningen
● Mindfulness
● Brain gym
● Ademoefeningen
● Oefeningen vanuit de (kinder)yoga
● Ik werk met veel verschillende creatieve opdrachten en oefeningen
● Hoe kan je weer het gevoel krijgen zélf weer de regie te hebben over je leven?
● Verlies- en rouwbegeleiding
● NEI
● NLP
● Kindertekeningen analyseren
● Ontspanningsoefeningen
● Mindfulness
● Brain gym
● Ademoefeningen
● Oefeningen vanuit de (kinder)yoga
● Ik werk met veel verschillende creatieve opdrachten en oefeningen
● Hoe kan je weer het gevoel krijgen zélf weer de regie te hebben over je leven?
● Verlies- en rouwbegeleiding
● NEI
● NLP
● Kindertekeningen analyseren
Werkvormen voor volwassenen
Ik heb een brede achtergrond van diverse opleidingen en opgedane kennis. Gecombineerd met mijn intuïtieve manier van werken ontvouwen zich voor jou gedurende het proces inzichten, heling, oplossingen. Afhankelijk van de vraag die in je leeft.
Je kunt het als volgt zien: Ik loop tijdelijk met je mee en help je om helder te krijgen wat al bij jou aanwezig is, maar op dat moment om wat voor reden dan ook minder zichtbaar. Uiteindelijk is het zo dat alle antwoorden in jezelf zitten. Ik help je die te vinden en daarop te vertrouwen. Je bent zelf jouw beste leermeester.
Een afspraak voor jezelf duurt maximaal een uur.
De hulpvraag is bepalend voor hoe we aan de slag gaan. En als het nog niet helemaal duidelijk is wat je vraag is gaan we die eerst samen helder krijgen.
Het kan helderheid geven als we zicht krijgen op wat er op onbewust nivo nog aanwezig is, wat dagelijks in allerlei situaties nog steeds een rol kan spelen
Je kunt het als volgt zien: Ik loop tijdelijk met je mee en help je om helder te krijgen wat al bij jou aanwezig is, maar op dat moment om wat voor reden dan ook minder zichtbaar. Uiteindelijk is het zo dat alle antwoorden in jezelf zitten. Ik help je die te vinden en daarop te vertrouwen. Je bent zelf jouw beste leermeester.
Een afspraak voor jezelf duurt maximaal een uur.
De hulpvraag is bepalend voor hoe we aan de slag gaan. En als het nog niet helemaal duidelijk is wat je vraag is gaan we die eerst samen helder krijgen.
Het kan helderheid geven als we zicht krijgen op wat er op onbewust nivo nog aanwezig is, wat dagelijks in allerlei situaties nog steeds een rol kan spelen
● Emoties en je lichaam
● Hoe zorg je voor je energie?
● Grenzen herkennen
● Ontspanningsoefeningen
● Mindfulness
● Ademoefeningen
● Oefeningen vanuit de yoga
● Ik werk met veel verschillende creatieve opdrachten en oefeningen
● Hoe kan je weer het gevoel krijgen zélf weer de regie te hebben over je leven?
● Verlies- en rouwbegeleiding
● NEI
● Archetyperingen
● NLP
● Tekeningen analyseren
● Hoe zorg je voor je energie?
● Grenzen herkennen
● Ontspanningsoefeningen
● Mindfulness
● Ademoefeningen
● Oefeningen vanuit de yoga
● Ik werk met veel verschillende creatieve opdrachten en oefeningen
● Hoe kan je weer het gevoel krijgen zélf weer de regie te hebben over je leven?
● Verlies- en rouwbegeleiding
● NEI
● Archetyperingen
● NLP
● Tekeningen analyseren
Oplossing
Dit is slechts een greep uit de vele werkmogelijkheden die ik toe kan passen.
Wat belangrijk is: er komt op deze manier van werken een oplossing voor jouw kind en/of voor jou, vanuit een prettige, veilige en positieve sfeer. Kwaliteiten en sterke eigenschappen komen weer meer naar voren. Zelfvertrouwen wordt versterkt wat bijdraagt aan een positief gevoel van eigenwaarde en wat helpt om met lastige situaties om te gaan.
Als een kind of volwassene in de praktijk komt voor verlies- en rouwbegeleiding hebben de sessies een andere, eigen invulling.
Wat belangrijk is: er komt op deze manier van werken een oplossing voor jouw kind en/of voor jou, vanuit een prettige, veilige en positieve sfeer. Kwaliteiten en sterke eigenschappen komen weer meer naar voren. Zelfvertrouwen wordt versterkt wat bijdraagt aan een positief gevoel van eigenwaarde en wat helpt om met lastige situaties om te gaan.
Als een kind of volwassene in de praktijk komt voor verlies- en rouwbegeleiding hebben de sessies een andere, eigen invulling.
Wat kan ik voor je doen?
Vanuit de opleidingen die ik heb gevolgd, werk ik met verschillende werkvormen én met zelf ontwikkelde werkvormen. Ik werk op een manier die speels en luchtig is voor jonge kinderen en werk op een laagdrempelige manier met oudere kinderen, jongvolwassenen en volwassenen. Hiernaast werk ik ook vanuit mijn intuïtie en samen met mijn opgedane kennis combineer ik op deze manier het beste voor jou en/of je kind.